杭州女孩公交车遇咸猪手患上公交恐惧症

导语：哪怕是仅仅靠近公交车站台，都会让宋伊(化名)感到不舒服。今年19岁的余杭姑娘宋伊，患有“公交车恐惧症”已经4年了。常人可能无法想象，和人们出行息息相关的公交车，对于宋伊来说却是一个禁区。每次坐上公交车，宋伊就浑身紧张，甚至出现头疼、心悸、恐惧的状况。

但凡是稍远些的路程，宋伊都坚决避开坐公交车，选择打车或者让家人开车接送。杭州市第七人民医院心理医生罗伏钢说，宋伊这种表现，在心理学中叫做“创伤后应激障碍”，这与她之前两次在公交车上遭遇的不愉快的经历有直接关系。

两次经历

让她再也不敢坐公交

上周，宋伊在母亲的陪伴下来到了市七医院心理门诊。“我马上要出国念书了，可是我有一个症结一直解不开，我很担心这会影响到我将来的国外求学生活。”面对心理医生，宋伊沉默了几秒钟后说道，“我害怕坐公交车。”

看着眼前这个19岁的姑娘如此小心紧张，并且犹豫不决，罗伏钢知道，害怕乘坐公交车绝不是因为她胆子小或者*立出行能力差，这其中一定会有更深层的原因。在罗伏钢的循循善诱下，宋伊把事情的前后经过全部都告诉了心理医生。

“我记得**次是我上小学六年级的时候，我坐公交车回家。当时车厢里特别拥挤，因为没有位置坐，我只好站在过道抓牢扶手。在拥挤的情况下，我感觉到有人用手触碰到了自己的**和胸部。”宋伊停顿了一会儿，脸色有一丝凝重，表达也开始吃力了起来，“我那个时候特别紧张，可是又不敢作声，后来我觉得那只手离开了我的身体，才稍微松一口气。”

六年级的年龄对于很多女生来说已经开始进入青春期，这样的遭遇给宋伊心里造成不小的影响。但是面对马上到来的考试，宋伊还是很快把注意力转移到了复习中，过了一阵，她逐渐淡忘了公交车上的遭遇。没想到，过了三年，在宋伊15岁那年，这样的情况再一次发生。在公交车上，她身体的敏感部位再一次被异性触到。

打那以后，只要一上公交车，宋伊就无比紧张、焦虑。不仅如此，她对异性投来的目光也非常害怕。

创伤后应激障碍

解铃还须系铃“车”

罗伏钢在听完宋伊的讲述后，判断孩子得的是一种心理疾病，叫做“创伤后应激障碍”。他谈到，宋伊是一个比较内向的女孩儿，长得漂亮斯文。正因为有出色的相貌，所以在公交车上遭到了异性或有意或无意的侵犯。一般情况下，女性在公共场所遭到性骚扰后，都会直接反抗或大声呼救，但是宋伊却忍了下来，埋藏在心里，自己无法消化，又越发折磨内心。

“后来在跟宋伊的母亲沟通时，我发现，她是一个非常强势的母亲，对于宋伊从小的教育就非常严格，严禁她在上大学前恋爱，一直以来的教育是要远离男性。”罗伏钢说，“在强势母亲的教育下，宋伊变得敏感、很要面子，很多事情自己闷声不吭，让伤害不断发酵。”

罗伏钢谈到，“创伤后应激障碍”的表现在于，反复重现创伤性体验、反复出现创伤性梦境或噩梦、与他人疏远、对周围环境缺少反应、**缺乏、回避对既往创伤处境或活动的回忆，害怕和回避想起遭受创伤的心情也较常见。“因为宋伊的情况不是十分严重，我们打算先从心理*疗入手，在心理*疗后，可以尝试 ‘暴露疗法’，就是让家人或者朋友，陪着宋伊再尝试乘坐公交车，慢慢克服心里的恐惧，*终可以面对公交车。”罗伏钢说，“‘旁观者迷，当局者清’，我建议宋伊，可以学着记日记，把每一次坐公交车的感受记录下来。当天记录是一种心情，第二天再看，也许就不那么严重了。如此下来，还是能够*愈的。”

“很多人其实都患有‘创伤后应激障碍’，但是自己却意识不到。”罗伏钢说，“如果自己经历过重大事件的发生，例如亲人的逝去、生意上的失败、遭受过性侵犯等，让自己经常能够回忆起来，常常梦见或者情景再现，产生紧张、担心、害怕的情绪，都是‘创伤后应激障碍’的表现。这类人群，*好还是应该寻找心理医生进行沟通。”