190斤胖妞变女神 夏艳成功逆袭女神成为健身教练

190斤胖妞变女神，夏艳成功逆袭女神成为健身教练。女神教练是谁？大学入学前190斤，三年时间，体重成功减至100斤。曾经大胖妞成功逆袭女神成为健身教练。夏艳是安庆师范学院美术动画专业的一名学生，同时也是学校旁边一家健身会所的健身教练，因为身材高挑，长相清秀，经常被学员称为“女神教练”。

安庆师范学院美术学院的夏艳*啦，以前190斤，大胖妹纸一枚，通过努力锻炼，现在100斤，差不多减去一半了，现在可是女神一枚，多么励志啊，每个胖子都是潜力股。这个姑娘是个减肥高手，赞一个!果然有志者事竟成。小伙伴们，你们找到正能量了吗?

在这个以骨感为美的时代，对于每个女人来说，身材是为魅力加分的一枚重要法码;高考结束后，为了能以**的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持运动的方式，3年瘦了90斤，腹部还练出了马甲线，现如今已然成为一个时尚有型的漂亮姑娘。

有人把减肥当成任务，每天痛苦不堪、愁眉不展，那二两肉怎么也掉不下来;有人当成游戏，每天乐在其中，既享受了过程又达到了目标。这位姑娘每天坚持苦练，终于从*丝变成了女神，太励志了。

“世上无难事，只怕有心人”，做一件事情，只要有一颗奋斗的心，那么事情是很容易成功的，而夏艳就是一个成功的例子了。

夏艳在减肥之前是一个大胖妞，体重达到了190斤，让人不忍直视。出门在外，受尽了歧视的眼光，买衣服时更是无法买到心爱的衣服，衣服常常没有合适她的码数，令她感到自尊心受伤!经过不断的运动努力，如今的她摇身一变成了体重只有50公斤的小美女，其刻苦努力的精神让无数人动容!

2014年10月29日报道，夏艳*了。虽然她只是安庆师范学院美术学院四年级的一名在校学生。其实她没想过要*，更没想过要以这样一种方式*起来。这种方式，是指她的成功减肥。“曾经也是一位名副其实的大胖子。”夏艳在个人空间发布了一条动态，并附上她190斤和现在的对比照，引起许多网友的关注。大家都诧异眼前这个身高170cm，体重只有50公斤，腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个大胖妞。

因为胖，夏艳经常买不到合适的衣服，永远只能穿大码男装和订做的衣服。一头短发、分辨不出性别的衣服，和妈妈一起出去逛街时，夏艳总被误认为是男孩子。高中时夏艳选择学习美术，每天长时间的低头，给颈椎造成很大的压力，再加上肥胖，脂肪堆积较多**神经，导致脑供血不足，经常会出现头晕的症状，还因为突然昏倒进过两次急救室。

高考结束后，为了能以**的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。在饮食方面，夏艳控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物，“我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。”夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量，跑步、跳绳、跳舞……爵士舞她跳了三年多，从大一时手脚不协调的学员现在已经变成两个班的舞蹈教练。

“看着从前的自己，有种陌生的感觉。”如今翻看以前的照片，夏艳笑个不停。减肥成功后的夏艳再去参加高中同学的聚会时，主动和高中同学们打招呼，同学们都不认识我，“大家都说从前班里没有这个人啊，这是谁啊?”只有对上当年高中的往事和外号后，高中同学才认出这是曾经“大胖妞”夏艳。

这是一个自立自强的女生。她的家境并不差，父亲是生意人，母亲是教师，家里供得起她读书。然而从大一开始，她就到市里一家画室做起兼职教师，每个周末都去代课，有空时还散发传单。

大三上学期，她又在学校附近的健身房上起舞蹈课，空闲时再参加一些商演礼仪活动。她和同学一起，在大三下学期成立了**策划公司，内容涉及**策划、活动策划、婚礼策划、商演、礼仪模特、墙绘等多个方面。与此同时，她还承担了美术学院团学方面的许多工作。

整个大学的生活，夏艳就像一个陀螺一样，每天都忙得团团转。也正因此，她从大二开始，就没再向家里要过一分*，学费和和生活费都是自己挣的。夏艳说话做事处处透露出一股豪爽。但是当你走近这位“女汉子”，你会发现，其实她心细如尘。“爸妈都60岁了，我不忍心让他们再为**劳，我要尽快地让他们早日享到我的福。”

除了学业和工作能力上的收获，夏艳还收获了爱情。男友刘亚是她的同班同学，曾担任班长、校学生会主席，连续三年获得一等奖学金，获得过国家奖学金、国家励志奖学金。这个来自宿州的农家小伙憨厚而朴实，他和夏艳一起担任班干部期间建立了深厚的友情，并很快发展为爱情。那个时候，夏艳还是一个体重 140多斤的小胖妹。夏艳说，刘亚是她的**个男友，“因为以前胖，没有人会追我。”现在成了苗条的女神，有人劝她重新找个男友，都被她**，“他对我很好，有责任心，而且很上进。”

为此，她还极力说服了自己的父母。整个大学期间，夏艳和刘亚一直比着学习，俩人获得的各类证书加在一起有40多张。夏艳的大学已经进入了倒计时。原本在一起学习的同学们如今散布各地，或者备考或者工作，全班只有夏艳、刘亚、王凯旋等四人还留在学校。对夏艳来说，大四的生活，因为没有了功课反而变得更加忙碌起来。几乎每天都要上舞蹈课，看花店，周末还要去十几里外的艺术学校教儿童画，每天还要抽时间锻炼身体、去男友刘亚开办的画室作画。