湖南第一寿星  公布长寿秘诀 最爱豆腐制品

凤凰有位“三湘**寿” 老太太今年122岁,1893年6月9日出生，今年122岁了!8月3日，记者在凤凰县城的家中见到“三湘**寿星”田龙玉，她正坐在一把落地电扇旁，不断地摇动着手中的蒲扇扇凉。

田龙玉是凤凰县官庄乡新民村人，一生共生育过13个孩子，但均未长大成人，*大的也只活到18岁。1973年，老伴离世，田龙玉开始*自生活。 2006年，侄女张桂英将她从乡下接到凤凰县城一起生活。同年，老人被评为“湖南省**寿星”之*。2012年，中国老年学学会公布的2012年“中国**寿星”中，时年119岁的田龙玉排名第九。如今，122岁的田龙玉老人已成为三湘**寿星。

老人是一名农村妇女，一生热爱劳动、心态平和，遇事处事不发脾气、处处与人为善，家庭和睦，生活规律、饮食合理，每餐只吃七分饱，“现在老人不但没有重大疾病，还会帮家人选菜洗菜，做点简单家务。”

养生好心态、爱吃豆腐制品、家族遗传

“她就是心态好，思想上没什么压力”。女儿张桂英说，像子女相继夭折这样沉重的打击，田婆婆也挺了过来，“现在她就像3岁孩子一样，我们都哄着她、让着她”。老人的心态很开朗，还会对着客人的相机镜头比出“耶”的手势。

老人**只吃两顿饭，上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭，每餐吃七分饱。老人爱吃包谷、红薯、蔬菜，而豆腐是她*喜欢的食物。“米豆腐、水豆腐、豆腐渣，只要是豆腐制品，她都很喜欢。”张桂英说。